L’épuisement professionnel, fléau moderne
Le burn-out est devenu un risque psychosocial majeur au Maroc. Stress chronique, charge excessive, manque de reconnaissance : les causes sont multiples et touchent tous les secteurs.
Les symptômes : fatigue persistante, troubles du sommeil, irritabilité, perte de motivation. Le burn-out s’installe progressivement sur plusieurs mois. Les métiers du soin et de l’enseignement sont particulièrement touchés.
La prévention passe par des mesures individuelles et collectives : fixer des limites, pratiquer des activités relaxantes, consulter dès les premiers signes.
La reconnaissance du burn-out comme maladie professionnelle progresse. Les syndicats réclament des campagnes de prévention nationales.